domingo, 16 de agosto de 2015

Del Revés

Aprovechar las vacaciones o la "desaceleción” que produce el mes de agosto para leer un buen libro, es un buen propósito, y además queda bien.


Pero mira tú, que en agosto alguien te dice que lo mejor que puedes hacer es ir a ver una peli de dibujos animados. ¡Ja, ja, ja,..!, ni lo pienses eso de los dibujos lo deje hace “muchísmos” años.


Ira, asco, alegría, miedo y tristeza
Miedo, Ira, alegría, asco y tristeza son las cinco emociones básicas que pilotan el centro de mandos del cerebro. Todas esa forma de sentir el entorno que se desenvuelven en el día a día, crean recuerdos centrales, que van generando islas de la personalidad: Isla imaginación, isla fantasía, isla de la Familia,..


Cinco emociones que se necesitan, quieren puntos de vista distintos e incluso alguna, en momentos determinados, sobresalen sobre los demás, pero el resultado final es la interactuación en equipo que va fortaleciendo la personalidad.

Pero que ocurre cuando uno sufre algo inesperado. Todo se altera, unas emociones desaparecen y otras pasan a ser el centro de decisión. Todo se vuelve del revés.


Se desmoronan islas, se pierden unas emociones, se imponen otras, se alteran los recuerdos y se crea el caos.


Normalizar será un acto heroico, que no cabe duda dejará un costo.


“Del Revés”, es una película de dibujos animados donde una niña de 11 años, de pronto ve como se rompe su mundo al tener que cambiar de casa y ciudad. A partir de aquí en la mente de Riley surge el caos de las emociones capitales, donde la alegría y la tristeza han desaparecido. Comienza una trepidante  carrera donde la ira, el miedo y el asco comandan la consola central de la mente de Riley y, mientras tanto, una carrera a la desesperada trata de llevar a la alegría y a la tristeza desde el “pensamiento a largo plazo” hasta el “centro de control”, para lograr el trabajo en equipo y restablecer el equilibrio.


Película hecha con ingenio y maestría que, por un motivo u otro, engancha a pequeño, grandes y mayores.

El gato oso imaginario, el tren del pensamiento, el basurero mental, recuerdos olvidados, la fábrica de sueños pensamientos centrales,…


Somos como somos o del revés te hará reflexionar, cuando menos.

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lunes, 10 de agosto de 2015

La Corría se aproxima

Sorprendentemente desde hace unos años hay tal variedad de  pruebas, que por suerte, nos facilita el ir buscando el ritmo adecuado para dar el hachazo definitivo en nuestra Carrera Popular de las Lagunas de Villafranca.

Este año, tras un mar de dudas y decisiones, vuelvo a Tembleque. Fue en el último momento cuando hice la inscripción en la IV Carrera Popular “La Nocturna Temblequeña”, hasta tal punto que me hice mi composición, sin más criterio: Carrera de 7 km en un circuito de tres vueltas.

La curcusilla del culo me sigue molestando, esto de los Pirineos todavía guarda sus secuelas. Tras una primera salida en falsa, enseguida hacemos la salida en bueno. La primera vuelta voy tranquilo, disfruto del ambiente y de los chiquillos extendiendo sus manos para chocarlas. En el avituallamiento me detengo y bebo tranquilamente. La carrera consiste en evaluar mis molestias.

Segunda vuelta, animo el ritmo con sostenibilidad (pues me queda otra vuelta). Esta vez las calles están más animadas, además de los ánimos y aplauso, algún vecino que otro nos enchufan con sus mangueras. Agradezco el frescor de sus aguas.

Estamos culminando la segunda vuelta, faltan unos cientos de metros, sorprendido observo como me comienzan a pasar corredores  de forma desalentada. Me digo – joer como quieren pasa entre el gentío y aún falta una vuelta-
Arco de meta al frente y el giro hacia la derecha está bloqueado por espectadores. Sin sentirlo he acabado la carrera, mientras me digo: Ya decía yo que los kilómetros que hacia me parecían un poquito estirados.

Al menos en la tranquilidad de mis zancadas he podido invitar algún que otro para que se pase por mi pueblo y corra en la “corría” que se viene celebrando desde hace 19 años.
Alfonos, Isidro, Bienve, Mónica, Ignacio, Uti, Floren y Julián (CA Las Lagunas de Villafranca)
Mónica, Segunda Femenina absoluta.

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lunes, 3 de agosto de 2015

Valle Ossoue

Acabamos de llegar al refugio de Bayssellance, de modo casino vamos dejando los trastos en un refugio a rebosar. El comedor está hasta los topes, cada una de las banquetas están apretadas de casados músculos que sostienen revista que cansinamente ojean.
Nuestras cortas frases seguidas de entrecortadas sonrisas no interrumpen tamaño silencioso cansino que invade la estancia. Hablamos en gestos e idiomas diferentes, y sólo un tímido cruce en las estrecheces del lugar, nos enfrenta con la redonda y amofletada cara sonrojada de bisoñez que, con sonrisa de mirada, esboza un saludo en un esforzado juego de letras asemejado al español.

Son las 8 de la mañana e intermitentes grupos van saliendo. La lluvia es constante e incesante. Era lo previsto (meteoblue no falla). Unos retornan, otros se pierden en el estrecho horizonte de increpadas subidas y bajadas.

Son las 10,00 horas de la mañana. La decisión está tomada, suspendemos la subida al Vignemale y su cresterio e iniciamos el regreso hacia el refugio de Bujaruelo.

La ruta prevista es bajar hacia la izquierda del refugio tomar la senda de bajada hacia el valle de Ossoue, dejar a la izquierda el embalse de Ossoue, ascender un poquillo para entrar al valle de Canau, seguir el río en contra de sus descenso para cruzarlo y entrar en España por el puerto de la Bernatuara, bajando a la laguna glaciar por una senda pedragosa, bordear la laguna, ascender y bajar hasta las eléctricas donde se une con la senda de subida al puerto de Bujaruelo.

Nos esperan 16 km de impresionantes vista, bajo un incesante manto de lluvia y juego de nubes, bien por sus arribas o sus abajos de los valles. Nubes que conforman la perfecta tramoya de un escenario que se cierra y abre ante un espectáculo en el que espectador es un personaje secundario de cada nueva escena que aparece.

Estamos bajando hacia el valle de Ossoue, poco a poco al fondo y a la derecha va creciendo una impresionante caída de agua, que con sonoro ruido amortigua la insistente lluvia. Unas veces se esconde, otras se muestra, pero a cada paso su cercanía se siente. Llueve y una bruma marca la caída del torrente de agua en vertical.

La fuerza de las aguas rompe el sendero, impone respeto. No sin dudas y cuidados nos obliga a enlazar con el sendero. Mientras al otro lado, siguen y titubean. Es el momento de hablar todos el mismo idioma.


Una familia de a cinco enlazan con el imprevisto y momentáneo puente que se extiende. Palabras de apoyo, indicaciones de movimientos, unión de manos, sonrisas de agradecimiento y signos de éxitos. Todos hablamos el mismo idioma y todos sentimos la misma sonrisa de alegría.

lunes, 27 de julio de 2015

Trail Humedales Manchegos

Estamos ante un verano donde estás tan altas temperaturas, jamás han sido conocidas por los viejos del lugar. Calores que nos hacen buscar los resquicios de tenues brisas, saciar nuestra estropajosa garganta y anhelar refrescantes temperaturas que nos den una tregua ante tanto sofoco.

Pincha en la fotografía y te llevará a THM
Pues bueno, desde AdC te propongo que te acerques a esta renovada página del Trail Humedales Manchegos, porque desde ella comprobarás que otras nuevas temperaturas nos esperan y la Segunda edición de THM será la carrera refrescante que te abra a otra forma diferente de disfrutar del deporte y la naturaleza.

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jueves, 16 de julio de 2015

XIX Carrera Popular Las Lagunas de Villafranca de los Caballeros

¡Ya está aquí!, la cuenta atrás ha comenzado, cada día que pasa es un día menos, cada hora que pierdes es una oportunidad, cada minuto que ignoras es la ocasión perdida y cada segundo que ves volar es el instante que crea el tiempo que ahora tienes.

Estas en tiempo, ahora es el momento y no lo dejes escapar, porque si la cuenta atrás es imparable, ahora y en este momento es tu oportunidad.

¡Aprovéchala!, este es el momento o mañana será tarde: ¡Apúntate! a esta carrera lagunera.

Las inscripciones están abiertas y seguro que  antes de lo que tú esperas las inscripciones se cubrirán.

Inscripciones e información la encontrarás pinchando en el cartel anunciador:


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domingo, 12 de julio de 2015

Objetivo pico del Almanzor

Abu Amir Muhammad ibn Abi Amir al-Mansur, más conocido como Almanzor, azote de la cristiandad durante el califato de Córdoba, por sus temidas racias. Casi cumplió su promesa al destruir Santiago de Compostela y haciendo llevar las campanas de la catedral a Granada, pero no se atrevió a destruir el Sepulcro del Apóstol.
Refugio Elola


Estamos en los primeros del verano 2015.

Tenemos la primera ola de calor. La plataforma de Gredos (Hoyos del Espino) está a rebosar (estamos en época de barrera, control y pago para llegar hasta la plataforma (2,5€).

Si la alerta de calor invade toda España, la ligera brisa hace llevadero el acercamiento hasta la laguna Grande.

Campamento Base y trazado subida Almanzor
Sorpresa y más sorpresa, al comprobar que durante el recorrido se muestran senderistas de a bikini y bañador, siendo más entendible al ver las orillas de la laguna Grande rodeado de bañistas.

El Bullicio es enorme entorno al refugio de Elola. Tomamos bocado, amparados en la sombra y seguimos hasta localizar una pradera con su piscina natural.

Establecemos el campamento base. Tarde de descanso, baño y ver las espectaculares vistas, donde desde lo alto se divisa la laguna Grande en multicolor movimiento de figuras.

Descansando con vistas
Son las seis de la mañana. Café y galletas.

Antes de salir el sol, estamos ascendiendo. Hoy el día promete. La temperatura es más que agradable, antes de los primeros rayos solares.

El sitio elegido de descanso es ideal para tempranamente comenzar a subir la escarpada subida. Este “sabio” madrugón, bien dispuesto por Ignacio, nos facilita ir ascendiendo entre la agresividad de “pedruscos”.

Entramos en la lengua que nos lleva a la Portilla del Crampón. Paso duro y agresivo. Ascenso agotador, pero a buen ritmo. Mirada hacia adelante, vista hacia atrás. Espectacular y escarpada subida.

Portilla del Crampón, dejamos las mochilas y nos ponemos una segunda capa. Pasar el Cuerno de Almanzor y llegar hasta su cima es cuestión de media hora.

Estancia de cinco estrellas
La subida final es una escalada de cuidado, y con mucho cuidado ascendemos (Está calificada de segundo grado). Pico de Almanzor, 2592 metros y es el pico más alto de Gredos. Amarrados a su punto geodésico, tenemos la oportunidad de ver las infinitas figuras montañosas, donde el Circo de Gredos es digno de ver pero con mucho cuidado.


El descenso es rápido, en cincuenta minutos estamos en el campo base. Muchos son los grupos que van ascendiendo. Ignacio, Bienve y un yo, mientras tanto, ya nos vamos fresquítamente.
Al fondo laguna Grande
Pincha en la foto para ir a la ruta

lunes, 6 de julio de 2015

XXVII Triatlón Alcázar de San Juan

Hablar de La Mancha rodeado de calores de verano, es ver como los ojos te hace “chiribitas” al divisar el “sofoco” dibujado en el horizonte.

Decirle a un desconocido que en esto páramos, de inmensidades llanuras, va a poder chocarse de bruces con un oasis de aguas mansas y sosegadas, pensará que es un puro espejismo.

Ante este panorama, las Lagunas de Villafranca de los Caballeros es el único escenario capaz de albergar a los 310 inscritos para de la XXVII Triatlón de Alcázar de San Juan. Así en la mañana del domingo 5 de julio de 2015, todos los triatletas se congregaron en las orillas de las lagunas, de la zona conocida como el Cerro, para poder nadar la distancia de 1.000 metros.

Los lugareños, cada año, esperamos con entusiasmo este acontecimiento deportivo, que si
bien el peso de la organización, que cada año se afana por hacer las cosas bien, corresponde a la localidad de Alcázar de San Juan; al hablar de deporte en las Lagunas de Villafranca también es decir CA las Lagunas de Villafranca, por ello cada año se vuelca en colaborar con los organizadores para que todo vaya como debe ser.

Prevista mi asistencia de mero espectador, fue un impulso de última hora la que me llevo a mi faceta de “retrataor”. Y es con más ganas  que conocimiento como sintetizo esos momentos triatleteros. Unas veces son protagonistas los espectadores, otras espontáneos actores y en el centro los triatletas, que por lo que me toca destaco con orgullo a mi hijo Jesús, sin olvidar, por supuesto,  Álvaro, Víctor y Pedro.






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