Gafas Deportivas o las Rudy Proyect modelo Rydon

Aquel día que comencé a utilizar gafas para hacer deporte empecé a comprender la importancia de unas buenas gafas que se adapten con comodidad y versatilidad a la actividad deportiva.

Primero eran las propias gafas de uso diario, `pero pronto incorpore unas gafas modelo deportivo con suplemento corrector. Me acompañaron durante mucho tiempo, a veces dudaba entre el complemento de sol o nublado, no quiero ni decir cuando elegía uno y el día pasaba del sol a las nubes o viceversa. Pero fue hace tres años cuando al encontrarme corriendo en la Snown Running Sierra Nevada entre ventisca, perdí el suplemento corrector y fue todo una odisea hasta llegar a meta.

Comprar unas gafas deportivas graduadas, que sean buenas, bonitas y baratas, quizás no sea complicado, pero que esas gafas deportivas sean versátiles, al adaptarse a cualquier actividad deportiva, desde el correr hasta la montaña, que el diseño sea flexible y de fácil acomodo durante la actividad que estas realizando, que dé una respuesta exigente a un uso extremo, desde caídas de la propia gafa o con el “gafista” incluido es primordial, que varillas sean adaptativas, que los cristales sean sometidos a golpes, que sean de sol y se sometan a los distintos cambios de luz, en fin que reúnan todas las cualidades que la experiencia de años en actividad deportiva les exige a unas gafas, hacen que des mil vueltas, consultes distintos marcas y modelos de gafas, que visites diferentes tiendas especializadas y que al final todo ello este en el rango de baratas que lo va definiendo los pasos y comparativas.

Después de mucho contrastar me decidí por la marca Rudy Proyect y el modelo Rydon. Es una gafa personalizable, con unas patillas híper ajustables, facilitando con ello el ajuste en cualquier momento y situación, la pieza nasal es cómoda  y sin dar molestias, los cristales la marca dice que son irrompibles (caídas llevan una cuantas y es una

garantía y tranquilidad), son gafas ligeras y el cristal foto cromático todo una maravilla y el mejor acierto en mi elección, anti reflejante por supuesto. A todo esto tengo que añadir que los cristales son correctores y reducidos, todo ello integrado en la montura. No quiero más suplemento corrector sobre gafas de sol.

Tres años con ellas y cada día más me convenzo de que fue la mejor elección e inversión deportiva, porque en mis actividades he ganado en comodidad, en seguridad y en despreocuparme. Hoy después de un intenso uso están como el primer día y mi recomendación es que quien tenga una actividad deportiva y necesite gafas correctoras esta es la primera inversión que se debe plantear, porque aquí no valen atajos.

Iniciarse en el senderismo por la Barranca

Don Picatoste, así comenzamos esta actividad. Con energía. Son unos consistentes y únicos picatostes. Eso nos dicen en el restaurante de Félix el Segoviano.

Hoy (30/01/2016) desde los aparcamientos de la Barranca vamos a ir hasta el collado de la Buitrera, siendo el último tramo en trepada.

Nos encontramos en una mañana un tanto extraña, donde los ánimos psíquicos no andan pletóricos. El lento paso es significativo, pero también ese lento paso nos deja disfrutar, echar la vista atrás y ver pausadamente.

El mirador del Peñotillo favorece la pausa y seguidamente el de las Vueltas deja un disfrute del infinito, donde el pueblo de Navacerra fija el punto de mira de imponentes vistas. Seguimos en ascenso por el Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, una vez al pie de la trepada hasta el collado de las Buitreras, seguimos hasta la Ventana.

Esta vez la trepada comienza dubitativa, no sin antes haber comprobado que la piedra se muestra húmeda y a veces te sorprende con escondidas capas de hielo. Hacemos el primer tramo, despacio muy despacio. Quizás los ánimos, quizás el terreno, quizás algún otro quizás, pero lo que es cierto que de manera tranquila y ante un horizonte infinito y silencioso desplegamos nuestra viandas y sosegadamente damos cuenta y decidimos que “otra vez será”.

4 horas de una mañana tranquila donde el cuerpo y la menta no pedían mucho más.

Track de la Ruta desde el parking de la Barranca, es una ruta ideal para introducirnos en este mundo del senderismo. ¡Aprovecha la primavera!:

El hereje de Miguel Delibes

Cipriano Salcedo nace el mismo año que Lutero provoca el cisma de la Iglesia Cristiana, año 1517. El nacimiento de Cipriano es la muerte en parto de la madre. El recién nacido es apartado y alejado del cariño del padre, para ser criado por una nodriza en distintos aposentos,  para posteriormente educarlo, por decisión del su progenitor, en el Hospital de Niños Expósitos. (“- El Hospital de Niños Expósitos - dijo Salcedo. - Pero vuesa merced no lo era, no era expósito quiero decir. - No lo era pero mi padre me sometió a esa dura disciplina. No creía en mi inteligencia y varios preceptores habían fracasado conmigo”.Miguel Delibes, el hereje). Esos hechos de su infancia marcan profundamente la personalidad del protagonista, siendo la siembra de su fortaleza y decisiones futuras. 

Con la muerte de su padre y tras ampliar conocimientos en el terreno jurídicos, al amparo de su tío Ignacio Salcedo, en Cipriano aparece el hombre con una visión de negocio basado en la adaptación de la vieja zamarra de pastor, que impulsará un floreciente negocio en la ciudad de Valladolid. (¿Por qué la villa no transformaba los setecientos mil vellones que anualmente exportaba a Flandes como hacían los industriales segovianos? ¿No podría ser él, Cipriano Salcedo, el llamado a conseguirlo? El viento en el rostro, acentuado por el trote largo de " Relámpago", estimulaba su imaginación. Corte de España, resignada a su condición de villa de servicios, pensó, Valladolid era una ciudad dormida, donde la suprema aspiración del pobre era comer la sopa boba y la del rico vivir de las rentas. Allí nadie se movía. De sus reflexiones dio cuenta a Dionisio Manrique a su llegada. Miguel Delibes, el hereje).

La personalidad y decisiones de Cipriano Salcedo siempre están envueltas por una profunda convicción religiosa, y son estas mismas convicciones y a la vez sus dudas las que lo llevan a adentrarse en el luteranismos, corriente reformista cristiana que está penetrando en España de manera clandestina. (Había días de precepto que asistía a tres misas consecutivas agobiado por la sensación de haber estado distraído en las anteriores. Y, en una ocasión, abordó a un hombre maduro que había entrado en la iglesia después de la Elevación y le hizo ver la inutilidad de su acto. Miguel delibes, el herreje).

Miguel Delibes hace una descripción tan detalladamente de la persona del protegonista, asi como la evolución de su personalidad, que como lector, te introduces en la piel del personaje, compartiendo sus decisiones, sus problemas, sus dudas y su tozuda fidelidad, sufriendo con él y de manera estoica el “tormento” infringido por el Santo Oficio.

La Inquisición española se encuentra a los albores de su máximo apogeo con el reinado de Felipe II. A la muerte de Carlos I es coronado Felipe II, este se muestra inflexible con los movimientos Reformistas Luteranos y en Valladolid 60 herejes, entre ellos Cipriano Salcedo sufrirán el rigor expiatorio del Santo Oficio. (- ¿Tan ciego es que no ve los excesos de Lutero? - Vuestra eminencia y un servidor buscamos a un mismo Dios por distintos caminos pero en toda interpretación humana del hecho religioso supongo que se cometen errores. - Por última vez, señor Salcedo, antes de apelar a procedimientos más persuasivos, ¿tendría la bondad de responderme a estas dos sencillas preguntas? Primera: ¿Quién le pervirtió? Segunda: ¿Quién le indujo a viajar a Alemania en abril de 1557?. Miguel Delibes, el hereje).

Miguel Delibes un Castellano Viejo bien conocedor de su tierra y su gente, en El Hereje profundiza en la “historia negra”, en los finales años de Carlos I, donde con un lenguaje claro, envueltos de palabras certeras nos dibuja un escenario de España, con centro en Valladolid, donde la historia lineal de Cipriano Salcedo la vemos crecer, pasear y sufrir el tormento en tres partes: “los primeros años”, “la herejía” y “auto de fe”.

El Hereje es un canto a la libertad, al entendimiento y compresión de otras formas de pensar y de creer, que nos deja una gran penitencia histórica donde procesionar.

(Don Ignacio Salcedo le atrajo hacia sí, le besó en las mejillas y le retuvo un momento entre sus brazos: - Algún día - musitó a su oído- estas cosas serán consideradas como un atropello contra la libertad que Cristo nos trajo. Pide por mí, hijo mío. Miguel Delibes, el hereje).

Club de Montaña CASMAN en la Laguna Negra

Pertenecemos a CASMAN, y un año más lo volvimos a intentar este grupo variopinto de senderistas montañeros manchegos. Nuestra sede está en Socuéllamos y desde ahí expande sus tentáculos  a diferentes rincones de esta inmensidad llanura.

Vamos poco a poco, y mucho nos queda que aprender, pero es cierto que siempre la experiencia de unos y los conocimientos de otro sumados a la garra con mezcla de humor y una pizca de sentido común, nos lleva a elaborar un menú de exquisitas etapas que dejan el buen sabor para iniciar la siguiente.

Molinos de Duero fue el campamento base que durante el día 11 de marzo fue acogiendo a los diferentes expedicionarios, hasta formar un total de 16. Arroz al mediodía a lo Tony y lo que cada uno aporte en la noche con arroz a lo retony preparó cuerpo y mente para intentar cumbrear el Pico de Urbión.

La entrada a la Laguna Negra el día 12, estaba anunciada con un “cerrado a la Laguna Negra”, pero no un prohibido de aproximación hasta donde la carretera era circulable, así llegamos hasta dos kilómetros de la barrera.

Nieve en polvo, y quizás las únicas nieves abundantes que han caído durante este invierno. Andable hasta la “mismitica” Laguna Negra, aunque desde la barrera su abundancia se hacía notar en las pisadas. Laguna Negra, totalmente blanca y helada, que algún o alguna otra se atrevió a pisar sobre sus frágiles lomos.

Desde la cascada completamente helada y a su izquierda iniciamos el ascenso de un empinado corredor, estaba cubierto de una esponjosidad hasta la rodilla que dificulta extremamente su progresión. El tirón de Bienve y la arenga de Beli impulso el serpenteante grupo hacia los arriba, evitando el peligroso y desestimado paso que vira a la derecha.

Sol de blanco intenso nos deja una belleza extrema, aunque con mucho retraso de la hora prevista. 3 km 600 metros hasta la cumbre abriendo camino es mucho, es una tardanza de casi cuatro horas más el regreso, esto hace que se desestime el objetivo, pero para disfrutar del sol, nieve y cumbres viramos hacia la Laguna Helada.

Magnífico y esforzado día, donde acompañados de un crepitar de fuego dimos sobradas cuentas de unas excelentes gachas a lo Tere con sabor a La Mancha en las mejores cumbres.

Catalañazor, la Fuentona y Burgo de Osma fueron los puntos de dispersión de un grupo de 16: Carlos, Ana y Sergio, Fran y Mamen, Sergio, Juan, Tony, Beli, Bienve, Tere, Eugenio, Aimara, Maite, Miguel y Julián.

- Track y Ruta por la Laguna Negra a la Laguna Helada:

- Fotografias del Club de Montaña CASMAN por la Laguna Negra:

Ponle Corazón

Os presento un vídeo de hace unos años. El vídeo, desde una fundación de ayuda contra el cáncer, busca sensibilizar sobre esta enfermedad. 

Son muchas las veces que lo veo y siempre se me llena el cuerpo de cierto acongojo, pero también me transmite esperanza cierta, sin negar que es un difícil camino, doloroso, con altos y bajos.

Con el afán de transmitir fuerza y vida a todos, familiares y enfermos, aquí en AdC queda incrustado: