Las Zapatillas

Este año ha tocado renovar las zapatillas para correr; las últimas, unas Hoka, ya sobrepasadas en km, seguirán, pero….Los tiempos han cambiado.

Ahora jubilado, las cosas se ven de manera distinta. Hace tiempo que, aparté de mí, las ansias competitivas, por entender que hay que buscar un equilibrio entre tener cierta forma física, realizar una actividad diaria y, sobre todo, disfrutar los momentos y la naturaleza en una competición en la que el que gana no eres tú, sino que simplemente agradeces poder estar ahí en ese momento y en ese lugar.

Elegir la zapatilla que guarde el equilibrio de entreno, terreno, competición, durabilidad y precio justo es resolver un problema existencial  de todo atleta.

¿Qué precio?, ¿Para qué terreno?, ¿Cómo se adapta al pie?, ¿Qué durabilidad?, ¿Qué amortiguación? ¿Qué marca es más fiable?… un montón de interrogantes que quieres unir para comprar la zapatilla perfecta y barata.

Bichear por internet, preguntar a entendidos, escuchar sugerencias, para ir acumulando información, que poco a poco vas elaborando; además, esta vez quería llegar a la zapatilla adecuada a mi mentalidad deportiva.

Las zapatillas Salomon Aereo Blaze 3 GRVL Spicy Mustard fueron las elegidas. Son unas zapatillas de las que ahora llaman gravel, o sea, unas todoterreno, además, con una garantía de referencia, como es la casa Salomon, y todo ello por menos de 100€.

Llevo durante todo el verano probándolas y mis resultados son que son unas zapatillas que se desenvuelven muy bien en asfalto y en camino, con una agradable transición de un terreno a otro, con cada puesta y entreno la adaptación sobre el pie ha ido mejorando y mi impresión general es bastante buena para correr.

En resumen, unas zapatillas de marca fiable, precio por debajo de los 100€ y que cuentan con unas características excelentes para personas que no buscan grandes gestas, sino que quieren una zapatilla versátil, útil, cómoda y adaptable al pie y, lo más importante, que son las zapatillas adecuadas para correr y disfrutar en una carrera de terreno variado como lo es la Carrera Popular Las Lagunas, que se celebra en mi pueblo el próximo día 30 de agosto, su vigésima octava edición.

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Botas de Media Caña para Senderismo de Salomon

Las primeras y últimas de senderismo de media caña las compré hace más de 15 años. Este año las utilicé en mis últimas 9 etapas del Camino de Santiago (O Cebreiro hasta Finisterre); suerte que no llovió. Seguro que las seguiré utilizando, porque en mi tierra somos de poco “estrozar”.

Cierto que tocaba cambiar y, por fin me decidí, he comprado otras Salomón, modelo X Ultra 5 MID GTX o lo que es con Gore-Tex.

Desde un primer momento lo tenía claro, la casa Salomon es garantía de éxito en rutas de senderismo, trekking o montaña, creo que no me he equivocado.

Nada más probarlas, entran como un guante, pero claro, mi experiencia me dice que las botas de media caña necesitan un tiempo de adaptación; así ocurrió en mi primera salida de 18 km, y terminé con una fuerte molestia en la zona del tobillo izquierdo. Como consecuencia, empecé a utilizarlas de manera diaria para adaptarme poco a poco al pie, porque aunque la zona de los tobillos está acolchada, como se suele decir, cada pie es un mundo.

El pasado miércoles, 19F, hice la prueba de fuego y para ello me lance con Paco, Sergio y el Bienve a una ruta por San Pablo de los Montes, donde lo de menos fue el desnivel de casi 1100 positivos en 17 K, lo importante fue el comportamiento de las Salomon a lo largo de un recorrido donde no faltó pisar el agua, andar entre piedras sueltas, subidas empinadas en terreno trailero agudizado por los arroyos de las lluvias de este invierno y para mayor prueba, bajadas con estos avezados senderistas que acompañé y llaman a estos tramos “A lo gallo, gallina”, haciendo necesario poner esmero, cuidado y buena bota.

Mis sensaciones es de una bota hecha a conciencia, el fabricante es sabedor del terreno por el que se va a mover por lo que apuestas por dar seguridad a cada paso, agarre en las subida y soportando perfectamente el equilibrio de la pisada por un terreno de surcos, oquedades, piedras sueltas, raíces y agua, a todo esto se le suma un potencial agarre al suelo que pisa y la garantía de finalizar con un pie totalmente seco, a pesar de cruzar arroyos y charcos.

También añadir que las Salomon, modelo X Ultra 5 MID GTX, te transmite una sensación en la que, con el uso y el tiempo, la bota se va mimetizando con el pie, donde pie y bota serán tal para cual.

Un aspecto que me ha llamado la atención es que esta bota es fría; en el pie necesitarás en invierno llevar un calcetín apropiado y de lana que te proteja de bajas temperaturas. No sé si es bueno o malo, a priori, no me parece mal, pues se podrá dar una mayor utilidad en los distintos episodios que transitan a lo largo de un año.

En fin, que tengan larga vida para el senderismo o el trekking; que los manchegos no somos de mucho “estrozar”.

Gafas Deportivas o las Rudy Proyect modelo Rydon

Aquel día que comencé a utilizar gafas para hacer deporte empecé a comprender la importancia de unas buenas gafas que se adapten con comodidad y versatilidad a la actividad deportiva.

Primero eran las propias gafas de uso diario, `pero pronto incorpore unas gafas modelo deportivo con suplemento corrector. Me acompañaron durante mucho tiempo, a veces dudaba entre el complemento de sol o nublado, no quiero ni decir cuando elegía uno y el día pasaba del sol a las nubes o viceversa. Pero fue hace tres años cuando al encontrarme corriendo en la Snown Running Sierra Nevada entre ventisca, perdí el suplemento corrector y fue todo una odisea hasta llegar a meta.

Comprar unas gafas deportivas graduadas, que sean buenas, bonitas y baratas, quizás no sea complicado, pero que esas gafas deportivas sean versátiles, al adaptarse a cualquier actividad deportiva, desde el correr hasta la montaña, que el diseño sea flexible y de fácil acomodo durante la actividad que estas realizando, que dé una respuesta exigente a un uso extremo, desde caídas de la propia gafa o con el “gafista” incluido es primordial, que varillas sean adaptativas, que los cristales sean sometidos a golpes, que sean de sol y se sometan a los distintos cambios de luz, en fin que reúnan todas las cualidades que la experiencia de años en actividad deportiva les exige a unas gafas, hacen que des mil vueltas, consultes distintos marcas y modelos de gafas, que visites diferentes tiendas especializadas y que al final todo ello este en el rango de baratas que lo va definiendo los pasos y comparativas.

Después de mucho contrastar me decidí por la marca Rudy Proyect y el modelo Rydon. Es una gafa personalizable, con unas patillas híper ajustables, facilitando con ello el ajuste en cualquier momento y situación, la pieza nasal es cómoda  y sin dar molestias, los cristales la marca dice que son irrompibles (caídas llevan una cuantas y es una

garantía y tranquilidad), son gafas ligeras y el cristal foto cromático todo una maravilla y el mejor acierto en mi elección, anti reflejante por supuesto. A todo esto tengo que añadir que los cristales son correctores y reducidos, todo ello integrado en la montura. No quiero más suplemento corrector sobre gafas de sol.

Tres años con ellas y cada día más me convenzo de que fue la mejor elección e inversión deportiva, porque en mis actividades he ganado en comodidad, en seguridad y en despreocuparme. Hoy después de un intenso uso están como el primer día y mi recomendación es que quien tenga una actividad deportiva y necesite gafas correctoras esta es la primera inversión que se debe plantear, porque aquí no valen atajos.