martes, 9 de junio de 2026

Cometas en el Cielo

    Este libro lo tenía por ahí escondido, así que llegó el día de desempolvarlo para convertirse en un libro de esos que no solo te abren la mente, sino que también te hacen ver la crudeza del mundo, que, por desgracia, el sistema oligárquico de poder a lo que llega es a cambiar uno por otro, para que sus personas, sus ciudadanos, sean solo meros instrumentos.

    Monarquía, república, régimen comunista y los talibanes son entre estos vaivenes en los que se mueve la vida y la amistad de dos niños (Amir y Hassan).

    Khaled Hosseini escribe "Cometas en el cielo" y se deja llevar por su “terruño” y vivencias, además de que, con certeza, nos acerca al pueblo de Afganistán. “El niño hindú aprendería muy pronto lo que los británicos descubrieron a principios de siglo y los rusos a finales de la década de los ochenta: que los afganos son un pueblo independiente. Los afganos cuidan y protegen las costumbres, pero aborrecen las reglas" (Cometas en el cielo).

    Khaled Hosseine nos adentra en sus formas de ver y entender la vida del pueblo afgano, incluso a veces entiendes cómo interactúan sus costumbres: “coge dos afganos que no se han visto en su vida, déjalos en una habitación diez minutos y acabarán descubriendo su parentesco.” Pero en la misma medida la lectura se convierte en un desgarrador relato, donde quieres negar que nada de eso sea realidad, aunque “lo que hay de sobra son niños que han perdido su infancia” cruda reflexión sobre que “en Afganistán hay muchos niños, pero poca infancia.”. “-Ella parecía a punto de llorar-. Qué voy a darles de comer… Me alejé de puntillas. Comprendí entonces por qué los niños no habían mostrado el más mínimo interés por el reloj. Miraban mi comida.” (Cometas en el Cielo)

    Cometas en el Cielo es ese libro que nos acerca a lo humano, a la dureza de la realidad de otro mundo que existe y nos cuesta creerlo por su aterrador desgarro, donde en determinados momentos los pelos se ponen de punta, las lágrimas se acercan a los ojos y reflexionas sobre las miserias de la vida.

    “Regresar a Kabul era como tropezar con un viejo amigo olvidado y ver que la vida no le había tratado bien, que se había convertido en un vagabundo, en un indigente.” (Cometas en el Cielo)

    La amistad de Amir y Hassan es el tema central y nos llevará a un recorrido, recorrido que, junto con otros personajes, va marcando y trenzando la vida de una historia cruel pero tremendamente humana.

    Baba, un padre que a veces es duro, otras muestra un extraño cariño, pero siempre una línea de valores que irradia a lo largo de la narrativa de Cometas en el Cielo.

        Rahim Khan que pone el punto de armonía y el camino a la redención.

    Assef es un personaje que, inexplicablemente, mostrará una crudeza, quizás inhumana, pero que es la realidad de un mundo que existe.

    “Sueño que mi hijo crecerá y que será una buena persona, una persona libre e importante. Sueño que las calles de Kabul volverán a adornarse con flores de lawla y que en las casas de samovar volverá a sonar la música del rubab, y que volarán cometas por el cielo. Y sueño que algún día regresarás a Kabul para visitar de nuevo la tierra de tu infancia.” (Cometas en el Cielo).



lunes, 18 de mayo de 2026

Ruta por el San Isidro de Madrid

    Estando en vísperas de San Isidro, ¿qué mejor que recorrer el castizo Madrid por donde este buen labrador dio parte de sus pasos?

    La mañana presenta la ocasión para, con mochila y bastones, ir desde Coslada a Madrid, para entrar en el alma del patrón de Madrid.

    Tras cruzar las minas de sepiolita (entre Coslada, Vicálvaro y San Blas), la vida te da oportunidades que debes aprovechar y verte entre las prisas de viandantes y coches, para que tú disfrutes tranquilamente de tus pasos; es un lujo que no se puede desaprovechar.

    Primer paso, el Campo Santo más significativo de la Capital de España, la Almudena, nombre que lleva por ser la Patrona de la Ciudad.

    Pronto me veo en la Monumental de las Ventas. Aprovecho para, entre las sombras de la figura del torero Antonio Bienvenida, tomar mi manzana, plátano y algo de agua. El trasiego de aficionados y turistas se hace notar y sentir; estamos en la tradicional Feria de San Isidro.

    Calle Alcalá me enfrenta a la Puerta de Alcalá, para seguidamente estar en el Palacio de Correos y la diosa Cibeles. El Banco de España me lanza a la Puerta del Sol, como siempre bien ambientado.

    Ahora en la plaza Mayor lugar donde el rey Felipe II la manda construir y retrasa su inauguración para que coincida con la beatificación de San Isidro Labrador el 15 de mayo de 1620.

    Es el momento de un sosegado café en barra, vaya “clavada”, 3.20 €.

    Entre ensayos musicales y alegría de una bulliciosa Plaza Mayor, entro en la calle Toledo, donde están las tradicionales alpargaterías, tiendas de cuerdas y turistas que se toman fotografías; llego a la Colegiata de San Isidro, lugar donde se encuentra el cuerpo incorrupto de San Isidro. Está en el altar mayor, dentro de un arca de plata. Tras la visita a la Colegiata y pasar ante San Isidro Labrador, cargo las tradicionales rosquillas del Santo (las listas y las tontas), para eso llevo mochila.

    Ahora, tras un pequeño callejeo, llego a la casa donde parte de su vida la pasó San Isidro y donde murió; es una de las casas de los Vargas, hoy convertida en el Museo de los Orígenes de Madrid (conocido como Museo San Isidro). Aquí está el pozo del milagro, donde San Isidro hizo que las aguas subieran hasta sacar a su hijo, Illán, del interior. Este museo merece una pausada visita para conocer la evolución de Madrid.

    Al lado tenemos la iglesia San Andrés, una bonita iglesia, donde  después de la muerte del Santo estuvo su cuerpo.

    Seguimos su paso hasta llegar a la calle El Águila; este lugar es donde, al parecer, nació San Isidro Labrador. Enfilamos hacia la Puerta de Toledo para ir al puente del mismo nombre. Un interesante puente que, tras cruzar el río Manzanares —hoy Madrid Río—, nos lleva a la plaza Marqués de Vadillo, para entrar en la Pradera de San Isidro.

    ¡Alto! Primero debemos parar en el centro del Puente de Toledo: a la derecha, la estatua de San Isidro Labrador, y enfrente, su esposa, Santa María de la Cabeza. Ambas estatuas presentan síntomas de deterioro y, siendo las fechas que son, no tienen una muestra de su festividad.

    La Pradera de San Isidro, es el momento de comprar una parpusa. Puestos de feria, donde las rosquillas, parpusas, claveles, mantones, pañuelos y diferentes tenderetes  franquean la Pradera; en su final, la Ermita del Santo, donde un trasiego de gente entra y sale (yo no voy a ser menos), para después ir a la fuente milagrosa, donde San Isidro clavó una reja y comenzó a brotar agua, agua que hoy bebemos.

La Pradera de San Isidro, lugar de labranza y trabajos de este humilde labriego, hoy convertida en una pradera, ¿Qué mejor que tomar un buen bocadillo y una cerveza aprovechando el verdor de la Pradera?.

    Ahora toca regresar: puente San Isidro, Puerta de Toledo, ronda de Toledo y de Atocha, tocando la calle Santa María de la Cabeza y pasando a la estación de cercanías de Atocha.

Pincha sobre la imagen para ver el video

    23 km que te dejan un agradable bienestar de Madrid y su Patrón San Isidro Labrador.

    Track:

Pincha sobre la imagen para ir al track


jueves, 14 de mayo de 2026

El Multicomponente (AFFE) que mejora tu Salud

Ya hemos llegado al final de este Curso Universitario para Mayores. Un curso con inicios interesantes, en el que el Camino de Santiago cerraba un propósito de jubilación y daba inicio a otro nuevo: ser Universitario Mayor.

Organizarte, relacionarte, escuchar, pero sobre todo aprender de aquellos que saben por su dilatada experiencia profesional y por su experiencia en la enseñanza, donde temas como los Derechos Humanos, con Buenas Palabras, la Astronomía en el Bolsillo o la Salud en la Edad Adulta nos han abierto la mente.

¿Cuántas cosas puede uno hacer, siempre que la salud nos acompañe? Salud que nos puede acompañar siempre que las cuestiones biológicas, ambientales, sociales y circunstanciales nos respeten, pero también es cierto que somos el valioso instrumento del autocuidado para envejecer con dignidad en la comodidad de nuestro hogar.

Para lograrlo, debemos actuar sobre cuatro pilares básicos: 

  1. Ejercicio y Actividad.
  2.  Nutrición y dieta.
  3.  Interacción Social e Inserción en la Comunidad.
  4.   Conservación de la Energía y Adaptación al Estilo de Vida.

Abajo un díptico sobre uno de los pilares: el Ejercicio y la Actividad.

EPP y JMR

Próximo al final de este Primer Curso Universitario para Mayores en la Universidad Rey Juan Carlos I, Campus Madrid - Vicálvaro, agradecer el trato del personal, la buena enseñanza y la cálida estancia.

Y a todos los noveles estudiantes senior avanzados decirles que la salud nos acompañe para seguir adelante con esta aventura.

¡Gracias!

“Mientras las palabras del Corán resonaban en la sala, yo pensaba en la vieja historia de Baba luchando contra un oso negro en Baluchistan. Baba se había pasado la vida luchando contra osos. Perdiendo a su joven esposa. Criando él solo a un hijo. Abandonando su querido país, su watan. Pobreza. Indignidad. Al final, había llegado el oso al que no podía derrotar. Había perdido, sí, pero había sido él quien había establecido las reglas.”

(Del Libro Cometas en el Cielo de Khaled Hosseni)



lunes, 4 de mayo de 2026

Por San Marcos un Hornazo

Acababa de poner los “pies laborales” en Alcázar de San Juan y, desde entonces, la imagen de la locomotora que nos recibe a los villafranqueros en la rotonda siempre me evoca un entrañable recuerdo.

Mientras la “mastodóntica” máquina colgaba de dos poderosas grúas, Miguel Ángel y yo nos saludábamos; eran nuestras primeras conversaciones profesionales en los numerosos encuentros que durante algo más de tres años hemos mantenido.

Llegar a un sitio nuevo, por mucha experiencia acumulada e ilusión que lleves, siempre debe estar acompañado de un entorno de talante, colaboración y empatía.

Miguel Ángel y yo, quintos y unidos por el mismo mes de nacimiento, ambos teñidos de un barniz añejo de años y de circunstancias sociales de épocas pasadas muy parecidas. 

Él era un experto conocedor de la materia, bien curtido en experiencias, muy hecho a su Pueblo (Alcázar de San Juan) y sabedor de las problemáticas y su enfoque para afrontar los temas con buen talante; en fin, curtido en el saber hacer y sobre todo consciente de que desde nuestras diferentes pero parecidas posiciones, ambos buscábamos los mismos resultados: la mayor seguridad y la mejor imagen para cada una de nuestras Instituciones, que cada uno representábamos.

Mi mochila podría estar muy cargada de experiencias, ilusiones e iniciativas, pero él allanó el camino siempre con las palabras adecuadas y los dichos lugareños correctos.

Ambos defendíamos lo nuestro, pero siempre fuimos un equipo que sumaba.

De todo ello, siempre había algo cierto: en unos años ambos seríamos jubilados, nos volveríamos a ver, nos volveríamos a hablar y nos volveríamos a sentir orgullosos de una época corta, intensa, con momentos complicados, pero también bonita.

Una vez más, y con la habilidad que le caracteriza, ha sabido buscar ese cordón umbilical que ha forjado la línea azul que llevamos siempre en nuestros corazones, y como él dice “el día de San Marcos es una tradición que debemos mantener, por eso toma este hornazo hecho en la Alameda”.

Si el año que viene nos mantiene en salud, volverá a ser así.

¡Muchas gracias!



lunes, 27 de abril de 2026

El Nuevo Viaje de el Principito

El Principito de Antoine de Saint-Exupéry ha pasado a dominio público, ¿Qué supone? Que se puede reescribir y así lo ha hecho Eloy Moreno.

He hurtado esta lectura a mi hija, ya que el libro es un regalo que me propuso mi nieta —el mejor regalo para mamá es un libro. (¡Ah! Y dedicado personalmente por su autor a Patricia)

El Nuevo Viaje de el Principito de Eloy Moreno es un Principito que se acerca de manera sencilla a los nuevos problemas que presenta la sociedad, y magistralmente nos vuelve a abrir la mente y a reflexionar sobre nuestra nueva forma de vida, que sin pretender resolver los grandes y graves problemas mundiales nos lleva a nuestras pequeñas cosas, esas que sí ayudan a poner un pequeño granito de arena para corregir esta gran precipitación de querer llegar a todo.

“-¿Por qué llueve en tus ojos? –Me preguntó. 

-Es el miedo de no volverte a ver.

-No estés triste por eso, me verás. Tú también serás una estrella.” (El nuevo viaje de el Principito de Eloy Moreno)

Y como siempre, Eloy Moreno nos entrega un final con una gran reflexión.

 Nota: Ahora, y después de leerlo, creo que ha sido un gran acierto este libro y seguro que, si lo lee con Martina, esta será su Princesita y le hará mil y una preguntas.



lunes, 20 de abril de 2026

El Extranjero


Fruto de la casualidad o no, me regalaron `El extranjero´ de Albert Camus. Cuando dije que hacía tiempo que lo había leído, se ofrecieron a cambiármelo… pero sin saber por qué quise volver a leerlo.

Creo que es un libro para leer despacio y sin prisa, es corto, pero requiere ir asimilándolo poco a poco.

Su Personaje, Meursalult, me resulta antipático en sus inicios, por ser alguien que nada le importa, que huye de sentimientos, que deja llevarse por las sensaciones del momento y sus reacciones, gestos, palabras son actos sin filtros y alejados de cualquier tipo de emociones. Es más es un personaje que, hasta puede, resultar odioso, y que sin quererlo nos va mostrando la indiferencia que a veces escondemos cada uno de nosotros.

“Me preguntó entonces si no me interesaba un cambio en la vida. Respondí que nunca se cambia de vida, que en todo caso todas valían igual y que la mía aquí no me disgustaba en absoluto.”

El libro en su primera parte nos describe un personaje que por su indiferencia no resulta agradable, pero que fruto de esa indiferencia es juzgado por un homicidio, y es aquí donde esa antipatía se torna en un acercamiento al personaje, al entender que salirse del modelo social no es ni malo ni bueno, pero puede ser indiferente o no.

“Al principio de la detención lo más duro fue que tenía pensamientos de hombre libre, por ejemplo, sentía deseos de estar en la playa y de bajar hacia el mar”,

Es en esta segunda parte donde el personaje desde su indiferencia nos hace quererlo, entenderlo y comprender que su forma de vida y sus reacciones son humanas pero alejadas de los estereotipos sociales, desde ahí que él asuma su sino con indiferencia.

“En el fondo, no ignoraba que morir a los treinta o a los sesenta importa poco, pues, naturalmente, en ambos casos, otros hombres y otras mujeres vivían y así durante miles de años.”

En fin, leer 'El Extranjero' de Albert Camus es leer una obra corta pero compleja. Es llevarte a la reflexión sobre un personaje que, si resulta antipático, llegas a comprenderlo; si resulta odioso, llegas a quererlo, y siempre te quedas con esa extraña complejidad que es la vida.

“Ni siquiera estaba seguro de estar vivo, puesto que vivía como un muerto.”

Me pregunto, ¿Quién somos nosotros para juzgar a los demás? Sorprendente su final porque que te hará mirar todo lo leído sin indiferencia.




lunes, 6 de abril de 2026

Grilo 1120

Fue en enero del año 2024 cuando, después de mirar y remirar, me hice con una Trek 1120. Buscaba una bicicleta de todoterreno, que fuese robusta, con muchas posibilidades de portabultos y que me permitiera acercarme a lugares de plena naturaleza. No soy un gran experto en cuestiones técnicas, pero al final, después de mirar y rebuscar, me decidí por este modelo. Creo que se adaptaba a mis objetivos bicicleteros de, en aquel entonces, estar cerca de la jubilación.

Después de dos años, alguna que otra ruta he hecho, algunas de ellas de varios días: ruta de las Hurdes, ruta La Mancha Centro o Vía Verde VascoNavarro, también son muchas rutas por La Mancha, al fin y al cabo es mi lugar.

Hoy estoy convencido de que cumple mis expectativas e ilusiones deportivas sobre pedales. No tengo prisa, ni me importa que me ganen, porque busco disfrutar tranquilamente cada pedalá y cada metro que conquista mi 1120.

Creo que una bici que se adapte a tu carácter deportivo y disfrute de la naturaleza merece la pena que lleve un nombre que se mimetice con el que la monta, de ahí que su nombre sea Grilo 1120.

1120 hace honor al modelo exclusivo que ha puesto Trek a esta bicicleta aventurera.

Grilo es recordando al guerrero, hijo de Jerofontes (este defendía la autosuficiencia del individuo), donde su hijo se crio en la disciplina espartana, combatió en la caballería ateniense y a pesar de su muerte en la batalla de Mantinea, fue elogiado por su enorme valor.

Aunque también Grilo conlleva una importante connotación personal, que es Grillo, apodo de mi familia que hoy porto con enorme orgullo y siempre decir el Grillo honrará a generaciones pasadas, las presentes y las futuras.

Sea como fuere, el nombre de Grilo será todo un símbolo que pondrá en valor cada pedalá que se le dé a esta 1120.